戈兰高地 Golan Heights，以色列。
徒步这种活动除了能够亲近自然，锻炼身体之外，我觉得最大考验意义是毅力。因为一旦启程，就没法后退，必须一直沿着路线，走出去。
一个非常重要的社会工作理论概念，人在情境中，有4种解释，涵盖了人所有的生活方式。
1、PERSON in environment（“人”在情境中）。强调个人和自我，个人的心理动力要大于环境的的影响。
2、person in ENVIRONMENT（人在“情境”中）。强调社会环境的作用，以及对人的影响。
3、person WITH environment（人和环境）。人和环境不能拆开，不能单看个人或环境。 环境会对人产生影响，塑造个人；同时人也会创造环境，人会选择与什么样的人交往和联系。
4、Being in the world（正存在于世界中）。前面三个是现在时，而这个是进行时，也就是说人和环境的关系是一个过程。现在只不过是人生活的一部分，生活是一个呈现的过程。
这四个概念没有对错，每个人都有自己的选择，每个概念的解释只是会让你更加了解自己，从而让自己的生活过得更加顺畅。
生活不在于多少，而在于合不合适。